Im Blitzlösung-ErnährungsCoaching nutzt du mein umfangreiches Wissen und meine langjährige Erfahrung im Bereich Ernährung- und MentalCoaching, um gezielt deine Magen-Darm-Probleme zu adressieren.
Gemeinsam konzentrieren wir uns auf deine aktuellen Herausforderungen im Bereich der Verdauungsgesundheit und erarbeiten in einer intensiven Stunde konkrete Lösungsansätze.
Du erhältst maßgeschneiderte Unterstützung für unmittelbare Verbesserungen in deinem Wohlbefinden.
Am Ende unserer Session gehst du mit mindestens 3 klaren Handlungsschritten heraus, die du sofort umsetzen kannst, um deine Verdauung zu verbessern und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern.
Schritt 1:
Nach der Buchung vereinbaren wir einen für dich passenden Termin für deine Blitz-ErnährungsSession.
Schritt 2:
Du füllst den online Fragebogen aus oder du druckst die Pdf-Datei aus, füllst es aus und schickst mir ihn abfotographierst. Ein Foto von deiner Morgen-Zunge ebenso.
Schritt 3:
In der Sitzung selbst schreiben wir mit, zeichnen sie auf. Du wirst 3 Handlungsansätze bekommen, die du leicht und schnell umsetzen kannst.
Wir schauen über die Problemsituation hinaus, finden was schnell helfen kann. Erkennen, was funktioniert und was noch Optimierungsbedarf hat.
Auf Deine Bedürfnisse und Lebenssituation nehmen wir Rücksicht. Wir finden Termine, die für Dich funktionieren.
Ich stehe Dir als Deine persönliche Mentorin zur Seite – ermutigend, unterstützt und immer da, wenn Du mich brauchst.
Martina weiß, wie es ist Familie und Beruf unter einen Hut zu bekommen und versteht die Ängste und Sorgen einer Mutter in dieser schnelllebigen Zeit.
Fast food und Schokolade helfen hier nicht weiter, sie ziehen einen noch mehr hinunter und machen müde, was aber nicht heißt, dass man ganz darauf verzichten muss.
Martina hat mir die TCM näher gebracht und ich bedanke mich herzlich für jedes Gespräch und jedes Rezept, welches mir Kraft gibt meinen stressigen Alltag zu bewältigen.
Wer hätte gedacht, dass eine einfache Suppe, eine vollwertige Mahlzeit ist und dem Körper so gut tun kann.
Wie wir uns ernähren ist schon sehr wichtig. Und es muss gar nicht aufwändig sein. Mir im Speziellen tun Tees sehr gut, oder Apfel-Birnen-Kompott mit Zugabe diverser Gewürze, welche ich schon vergessen hatte, oder noch gar nie probiert habe. Ich weiß, es war s wert mich auf die Sache einzulassen!|
"Ich komme regelmässig zu Martina, um Spannungen in meinem Körper loszulassen und durch die Gespräche wieder gestärkt zu sein für den Alltag.
Vor allem plagte mich der Blockadebauch.
Martina zeigte mir, wie ich das Leber Qi durch Atemübungen ins Fließen bringen konnte.
Es gelingt mir inzwischen besser meine Vergangenheit gehen zu lassen.
Das merke ich daran, dass alte Geschichten mich nicht mehr berühren.
Auch lernte ich mit der Erkrankung meines Vaters besser umzugehen und es annehmen zu können.
Mein Vater sagt immer: "Was habe ich vom Geld, wenn ich nicht gesund bin?"
So bin auch ich der Meinung, dass es das Wichtigste ist, Freude zu behalten, gesund zu sein und zu bleiben!"