Hey ich bin Martina

Ich bin Martina – TCM-Expertin, Ernährungsberaterin, Kochtrainerin und MentalCoach. Meine Leidenschaft gilt der ganzheitlichen Gesundheit, und ich helfe Menschen dabei, mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude in ihr Leben zu bringen. 

Privat sorge ich als Mama für die Gesundheit meiner Familie und unterstütze in Teilzeit einer Ärztin in ihrer Ordination. Mein Weg zur TCM begann, als mein Sohn mit vier Jahren an Hautproblemen und Verdauungsbeschwerden litt.  Diese Erfahrung hat meinen Blick auf ganzheitliche Gesundheit nachhaltig geprägt.

Mein Weggrund für diesen Adventskalender

Ich verschenke diesen Adventskalender, weil ich fest daran glaube, dass Gesundheit kein Zufall ist – sondern etwas, das wir jeden Tag selbst gestalten können. Gerade in der oft hektischen Adventszeit zeige ich dir, wie einfach es sein kann, kleine Schritte für deine Gesundheit zu gehen. 

Die Tipps und Impulse aus der TCM und Resilienzarbeit sollen dir helfen, deine Balance zu finden, Stress zu reduzieren und dich auf ganzheitliche Weise zu stärken. Denn Gesundheit beginnt im Finden der Balance, der Mitte – bei uns selbst. Doch zu erst darf es Klick machen in unserem Vorderstübchen und zu verstehen, wie es gelingen kann - einfach und ganz von alleine. 

Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten und dir Inspiration für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude zu schenken. 🌿✨