Säure-Basen im ☯︎ Gleichgewicht: Bist du übersäuert oder nicht übersäuert?

Auswertung des Übersäuerungs- und Entschlackungstests

Hinweis: Das ist ein Selbsttest zur Orientierung, ersetzt aber keine ärztliche Diagnose!!!

0-12 Punkte:

Glückwunsch, du bist allgemein in guter Verfassung und auch wenn eine Detox- und Entschlackungskur ähnlich wie ein Großputz einer aufgeräumten Wohnung allen gut tut, gibt es doch keinen dringenden Handlungsbedarf.

13-24 Punkte:

Dein Körper wäre Dir sicher sehr dankbar, wenn Du ihm mehr Aufmerksamkeit schenkst und ihn von Schlacken, eingelagerten Schadstoffen und Toxinen befreist. Die Detox-Darmkur ist als kurze Reinigungskur von mindestens 3 Tagen dafür optimal geeignet.

25-40 Punkte:

Vermutlich hast Du schon länger versucht, einige Warnhinweise Deines Körpers zu ignorieren. Doch diese Strategie führt nicht zum Erfolg. Die Detox- und Darmreingung ist jetzt genau das Richtige, wobei Du sie gelegentlich wiederholen solltest. Dadurch lernst Du auch neue Dinge kennen, die Du dann vielleicht dauerhaft in Deinen Alltag integrieren kannst.

Mehr als 40 Punkte:

Dein Körper schreit nach Hilfe. Zögere nicht mehr und beginne ab morgen, etwas zu ändern. Die Detox-Darmkur mit dem 3-tägigen leckeren Ernährungsplan ein guter Einstieg. Beginne doch mit der 3 Tages-Version und schau dann, ob Dir eine 6 oder gar 12-tägige Detox-Kur vielleicht auch möglich wäre.

Noch 3 Fragen an dich:

👉🏻 Möchtest du eine einfache und schnelle Entlastungskur machen, ohne zu hungern und ohne zu fasten neben deinem Arbeitsalltag?

👉🏻 Möchtest du proaktiv für dein körperliches und geistig-seelisches Wohlbefinden durchstarten?

👉🏻 Möchtest du für dich lernen, wie du einen schmackhaften Ernährungsplan mit basischen Speisen aus Getreide und Gemüse. Ein Plan der optimal in deinen Familienalltag dazu passt?

Ich hoffe, der online Test war sehr aufschlußreich für dich! So verbleibe ich mit herzlichen Grüßen, deine Martina Tripold-Pratscher

Hey ich bin Martina!

Ich bin Martina, deine Expertin für ganzheitliche Gesundheit. Als Kochtrainerin, MentalCoach und TCM-Ernährungsberaterin kombiniere ich meine Leidenschaft für gesundes Essen und körperliches & geistiges Wohlbefinden.
Kochen ist für mich nicht nur Nahrungszubereitung, sondern ein kreativer Prozess, bei dem ich im Hier und Jetzt ankomme, für mich und meine Familie gut sorgen kann. Zu Hause bin ich die Gesundheitsmanagerin der Familie - in meinem Teilzeitjob assistiere ich dem Arzt in seiner Ordination.

Als Mutter von zwei Schulkindern und vielbeschäftigte Frau verstehe ich die Bedeutung gut organisierter, gesunder Ernährung und den alltäglichen Anforderungen, die frau stressen können. Neben meiner Arbeit liebe ich das Tanzen, Zeit am Meer und inspirierende Gespräche mit Gleichgesinnten.