Entdecke, was deinem Körper wirklich gut tut

Mit Typ gerechter Ernährung nach TCM,
Ruhe & einfachen Routinen
wieder Leichtigkeit in dein Leben bringen


Jetzt für 1 € starten

Komm in den VitalergyCLUB – dein virtueller Ort für maßgenschneidertes Ernährungstraining für mehr Energie & eine starke Mitte


Nimm dir Zeit, hineinzuspüren.
Lerne die Inhalte kennen.
Und erlebe selbst, wie sich diese Art von Ernährung & Begleitung in deinem Körper anfühlt.

Nach deinem Testzeitraum kannst du dir den Sonderpreis für Mitglieder sichern –
solange du dabei bleibst. Ohne Druck. Ohne Verpflichtung.

VitalergyCLUB testen
✔ sofortiger Zugang zu allen Inhalten
✔ typgerechte Ernährung nach TCM
✔ einfache Routinen für Bauch & Nervensystem
✔ kündbar – ohne Risiko

Teste den VitalergyCLUB jetzt 14 Tage für nur 1 €

Der VitalergyCLUB ist dein Online-Begleiter für eine alltagstaugliche, typgerechte Ernährung nach TCM – ohne Dogmen, ohne Perfektionismus, dafür mit viel Gefühl, Genuss und Bodenhaftung 🥣✨

Hier lernst du Schritt für Schritt,
wie du dich und deine Familie nährst,
die Verdauung stärkst
und wieder mehr Energie im Alltag spürst.

Gesundheit ist ein Projekt, für die es laut TCM
eine individuelle Anleitung gibt!

Was dich im VitalergyCLUB als BasisSTARTERin erwartet

 Die 5 Module des Ernährungstrainings

Ein liebevoll aufgebautes Schritt-für-Schritt-Programm, das dich sicher durch die Welt der TCM-Ernährung führt:

• typgerechte Ernährung nach TCM verstehen
• saisonal & regional kochen
• bekömmliche Zubereitungsarten
• einfache Alltagsküche für die ganze Familie
• Klarheit: Was tut mir wirklich gut – und was nicht?

👉 verständlich, praktisch & umsetzbar – auch mit wenig Zeit 😉

Durch deine Mitgliedschaft und der Teilnahme an den Online-Events kannst du dein körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern, alle Fragen stellen, dich austauschen und noch vieles mehr:

Verbesserte Erholungsfähigkeit, mehr Energie und Vitalität
Verbesserte Erholungs- & Schlafqualität
Gewichts-Management & verbesserte Verdauung
Entwicklung eines nachhaltigen Lebensstils
Stärkung von Selbstwert & Selbstvertrauen
Aufbau einer unterstützenden
Runde von Gleichgesinnten


Regelmässige live Inhalte

Cook & EnjoyME –
gemeinsames Kochen

Jeden 2. Monat live-Treffen auf Zoom:

👩‍🍳 gemeinsam kochen
🥬 neue Rezepte ausprobieren
🔥 lernen, warum bestimmte Zubereitungen besser verträglich sind
💬 Fragen stellen & Erfahrungen teilen

Kochen darf wieder Freude machen – nicht stressen 💛

VitalergyME – Ernährungs- und Lebensstil nach Jahresrhythmus

Jeden 2. Monat live auf Zoom:

👩‍🍳 gemeinsam über ganzheitliches Wohlbefinden sprechen
🥬 Ernähren nach Jahresrhythmus inspiriert von der TCM und der Natur
🔥 lernen, welche Ernährung deine Nerven stärkt und dich nachhaltig vital hält - durch den Ernährungs- und Lebensstil nach deiner Grundkonstitution
💬 Fragen stellen & Erfahrungen teilen

Mein Herzstück dieses Programms ist der Austausch mit Gleichgesinnten

💬 Community & Support

Alle 2 Monate live auf Zoom:

👩‍🍳 Speisen ausprobieren und herzeigen
🥬 Austausch-Gruppe für Motivation und schnelle Unterstützung

Ausgewogen und gesund essen darf wieder Freude machen – nicht stressen 💛

🚀 Sofortiger Zugang für 1 Euro

Nach der Bestellung kannst du sofort starten:
✔ alle Online-Inhalte
✔ alle Module
✔ dein Tempo, dein Rhythmus

Kein Warten, kein Druck – einfach loslegen ✨

🎁 Exklusive Extras

🎉 Bonus bei Buchung der Testphase

🎁 Rabatt von € 100,- für das online 1:1 ErnährungsCoching mit
4 Wochen intensiver Begleitung (statt € 349,- für € 249,-) inklusive 

🌟 Exklusiv für Jahres-Bucher

🎁 Stoffwechseltyp-Ernährungskurs und
1:1-Coaching (Wert: € 349,-) inklusive.

Damit du ganz individuell weißt:
👉 Wie du essen solltest, damit dein Körper aufblüht – nicht nur funktioniert.

Ja, ich will mit guten Gewohnheiten loslegen!

Wer ist dein Mentor, Coach und deine Clubleitung?

Ich bin Martina, deine Expertin für ganzheitliche Gesundheit. Mit einem reichen Erfahrungsschatz als Kochtrainerin, Resilienztrainerin sowie MentalCoach und TCM-Ernährungsberaterin. 

Ich vereinte meine Leidenschaft für gesundes Essen mit dem Streben nach körperlichem und geistigem Wohlbefinden. Das respektvolle Miteinander in der Familie und im Umfeld ist mir wichtig. Harmonie meines Inneren führt mich in meine Zufriedenheit.


Für mich ist Kochen weit mehr als nur die Zubereitung von Nahrung. Es ist ein kreativer Prozess, der mich im Hier und Jetzt verankert und es mir ermöglicht, für mich und meine Familie bestens zu sorgen. Im vielbeschäftigten Alltag als Frau, Mutter und Berufstätige kenne ich den Spagat alles unter einen Hut zu bekommen. 
Zu Hause übernehme ich die Rolle der Gesundheitsmanagerin für meine Familie, und in meinem Teilzeitjob unterstütze ich einen Arzt in seiner Praxis. Als Mutter von zwei Schulkindern und viel beschäftigte Frau kenne ich die Herausforderungen, die eine gut organisierte, gesunde Ernährung mit sich bringt, sowie den Stress, der im Alltag aufkommen kann. 

Meine Freizeit gestalte ich mit Pilates, Yoga, Zeit am Meer und inspirierenden Gesprächen mit Gleichgesinnten.

Was Kundinnen berichten:

Noch unsicher? Antworten auf die häufigsten Fragen:

Was bietet der VitalergyCLUB genau?

Wie lange muss ich dabei sein?

Was ist, wenn der Preis des VitalergyCLUBs steigt?

Was ist wenn ich länger als 3 bzw. 12 Monate dabei sein will?

Wie kann ich kündigen?

Ich kann montags nicht.

Wie zeitintensiv ist die Teilnahme am Club?

Was ist, wenn ich keine Lust habe alle Inhalte durch zu schauen und mein körperliches und psychisches Wohlbefinden dennoch verbessern und stärken will?

Hebe dein ganzheitliches Wohlbefinden ins nächste Level.

Gemeinsam sind wir stärker, es geht leichter und macht Spaß!

Finden wir gemeinsam das Gleichgewicht und die starke Mitte für den turbulenten Alltag als vielbeschäftigte gesundheitsbewusste Person.