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Wer kennt das nicht?
Du liegst energielos auf deiner Couch und siehst wie dein Bauch minütlich größer wird.
Der Bauch zwickt, die Hose drückt.
Du rätselst schon: „Verflixt, was habe ich schon wieder falsches gegessen?“
Du öffnest deinen Kopf und denkst dir: „Verdammt, ich muss jetzt noch zum Einkaufen gehen. Wie soll ich jetzt diesen Bauch verstecken?“
Deine größte Angst, dass dir einer auskommt und es die anderen an der Kassa riechen oder genauso schlimm hören können.
Der Druck muss raus!
Wie du das zukünftig auf einfache und natürliche Weise ändern kannst? Das zeige ich dir in meinem Mini-Kurs:
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