Wochenplan für Mütter ☯︎ vitale ausgeglichene Kinder

Online Gruppe Entspannungskurs

Mehr innere Ruhe & Stressresistenz

Finde heraus, was dich wirklich innerlich aus dem Gleichgewicht bringt – und wie du sanft wieder in deine Mitte findest.

Du fühlst dich oft…

... erschöpft, gereizt oder einfach nur überladen?
... wie im Dauerdenken – ohne klar zu wissen, warum?
... zerrissen zwischen dem, was du tust, und dem, was du eigentlich brauchst?
Hast du das Gefühl, deine To-Do-Liste hört nie auf?
Du trägst den emotionalen Rücksack mit dir - auch den der nicht dir gehört?

Dann bist du hier genau richtig.

Denn bevor du deine innere Ruhe stärken kannst, darfst du Klarheit gewinnen, darüber was sie dir Energie und Kraft raubt.
Was wirklich dahinter steckt, wenn deine Nerven plank liegen und du nicht zur Ruhe findest.

Mit diesem Test findest du heraus…

Was genau dich gerade emotional oder mental überfordert Und welcher sanfte Impuls dir wirklich gut tun könnte
Welcher „Ruhe-Räuber“ bei dir besonders aktiv ist
Und welcher sanfte Impuls dir wirklich gut tun könnte

Dein Weg beginnt mit einem ehrlichen Blick 🔍 nach innen.
Dieser Test ist kein Diagnose-Tool.

Er ist ein sanfter Spiegel – für dich.
Damit du wieder erkennst, was du brauchst, um bei dir anzukommen.

Ja, ich möchte mit 1. Oktober 2025 dabei sein.

Das bekommst du:

Den Mini-Test mit 10 alltagsnahen Fragen

Eine liebevolle Auswertung mit
4 Typen

Ein wunderschön gestaltetes PDF zum Ausdrucken oder Ausfüllen

Hey ich bin Martina

– deine lebensfrohe Wegbegleiterin auf der Reise zu deinem ganzheitlichen Wohlbefinden! Mit einer großen Portion Leidenschaft und dem festen Glauben daran, dass Gesundheit und Zufriedenheit Hand in Hand gehen, habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Frauen wie dir dabei zu helfen, in ihre kraftvolle Mitte zu finden.

Als TCM-Ernährungsberaterin und -Köchin spezialisiere ich mich auf die flott.pflanzlich.leckere Familienküche, die nicht nur Gaumenfreuden bereitet, sondern auch Körper und Seele nährt.

Mit meinem Konzept der Gesundheitsblume – bestehend aus spiritueller, mentaler, seelischer, Verdauungs- und körperlicher Gesundheit – biete ich dir einen ganzheitlichen Ansatz, der weit über die übliche Ernährungsberatung hinausgeht.

Meine Mission: Frauen in ihre stabile Mitte führen. Lass uns gemeinsam deine Reise zu mehr Lebensfreude, Gesundheit und innerer Zufriedenheit beginnen. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und ein Teil deines Weges zu sein!

Mit 💚 herzlichen Grüßen und einem Lächeln, Martina

Ja, ich buche den Kurs für € 72,-