So läuft es ab:

1) Fülle diesen online Test aus und schicke den Test nach der letzten Frage per Button ab.

2) Im gleich bekommst du ein eMail, wo du deine Jas zusammenzählst. 

3) Den Link der Auswertung findest du nach dem Absenden und in dem schon beschriebenen eMail. Dort kannst nachlesen, in wie fern Stress in deinem Alltag ein Thema ist. Empfehlungen, wie du die gesunde Mitte zu (wieder-) erlangst, findest du dort auch.