Für alle, die nicht nur Symptome lindern wollen – sondern ihre Verdauung verstehen, ihre Mitte nähren und ganzheitlich in ihre Kraft kommen möchten.

Dein Weg zurück in die Mitte – bald auch als Buch!

Darmgesundheit ins Gleichgewicht bringen – Mit TCM-Ernährung und sanftem Detox die Verdauung und Energie natürlich stärken

Bitte um etwas Geduld.

Ab Winter 2025 auf Amazon erhältlich – als E-Book und Taschenbuch.

Dieses Buch verbindet altes Heilwissen mit moderner Gesundheitsforschung – und zeigt dir, wie du mit typgerechter Ernährung, sanften Detox-Impulsen und emotionaler Selbstfürsorge deine Mitte stärkst.

💡 Ideal für alle, die sich erschöpft fühlen, unter Verdauungsproblemen oder Stress leiden – und nach natürlichen, alltagstauglichen Lösungen suchen.

🌱 Du erfährst, wie dein Darm mit deinem Nervensystem zusammenhängt, warum deine Energie im Bauch beginnt – und wie du dich Schritt für Schritt wieder wohlfühlen kannst.

👉 Jetzt unverbindlich zur Vorbestellung anfragen und beim Start im Winter 2025 als Erste:r informiert werden: Schreibe an info@vitalergy.at

Für wen ist dieses Buch gedacht?

Dieses Buch ist für dich, wenn du endlich wieder mit voller Kraft durch den Alltag gehen willst – ohne ständige Verdauungsprobleme oder Erschöpfung.

Denn echte Energie entsteht nicht im Kopf, sondern tief in deiner Mitte – im Zusammenspiel von Darm, Ernährung, Nerven und Seele.

„Darmgesundheit ins Gleichgewicht bringen“ begleitet dich ganzheitlich und sanft zurück zu deinem Wohlgefühl – mit dem Besten aus TCM-Ernährung, Detox-Wissen und moderner Selbstfürsorge.

Was dich in diesem Buch erwartet

✨ Dieses Buch ist mehr als ein Ratgeber – es ist dein Wegbegleiter zurück in deine Kraft.

Du lernst: wie dein Darm, dein Nervensystem und deine Emotionen zusammenhängen – verständlich erklärt, ohne Fachchinesisch

warum sanfte TCM-Ernährung deine Mitte nährt, anstatt sie zu belasten

wie du mit natürlichem Detox ohne Hungern deine Verdauung entlastest und

deine Energie wieder ins Fließen bringst wie du Symptome wie Blähungen, Erschöpfung, Hautprobleme oder Stimmungstiefs ganzheitlich verstehen und lindern kannst

welche Verbindungen zwischen Darm, Leber, Haut, Psyche und Hormonen wissenschaftlich belegt sind – und

wie du sie für deine Gesundheit nutzen kannst wie kleine Rituale, Atemübungen und achtsame Ernährung deine innere Ruhe stärken und dein Nervensystem entspannen

💛 Mit vielen praktischen Tipps, einfühlsamen Erklärungen und konkreten Übungen nimmst du Schritt für Schritt dein Wohlbefinden selbst in die Hand.

🎁 Bonus: Unterlagen zum Ausdrucken

Mit deinem Buch erhältst du Zugang zu weiterführenden Impulsen und Rezepte zum Ausdrucken.

Hey ich bin Martina ...

Mutter. Gesundheitsmentorin.
Und die Frau hinter den Ausmal- und Vorlesebüchern über die gesunde Ernährung nach TCM.

Ich begleite Familien und kleine große Seelen auf ihrem Weg zu mehr innerer Stärke, echter Verbindung und gesunder Ernährung – nicht mit Verboten, sondern mit Farben, Fantasie und Achtsamkeit.

Ich glaube nicht an „funktionieren müssen“. Ich glaube an die Kraft der Natur. An stärkende Rituale. An gemeinsames Kochen, Lachen, Zuhören.

Meine Bücher sind liebevolle Begleiter durchs Jahr – mit Geschichten, Rezepten und Naturwissen aus der TCM.

Spielerisch. Alltagsnah. Und gemacht für Kinder, die spüren wollen, was ihnen guttut. Wenn du magst, begleite ich euch ein Stück auf diesem Weg.

Aktuell auf Amzon erhältlich:

In der Zwischenzeit findest du diese Kinderbücher auf Amazon:

Für alle, die Kindern nicht nur Essen vorsetzen wollen – sondern Verständnis, Achtsamkeit und Freude am Essen mitgeben möchten.

💛 Derzeit ist erst die Ausgabe über den Sommer erhältlich 💛
die anderen 4 Bücher folgen bis Ende 2026.

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