Viele Frauen scheitern nicht an der Umsetzung –
sie scheitern daran, dass sie nicht wissen, wo sie anfangen sollen.
Bevor wir unseren Körper verändern können, müssen wir ihn zuerst verstehen, ihm zuhören, seine Signale ernst nehmen.
Und dafür gibt es die Selbsttests im VitalergyKompass.
Sie bilden die Grundlage deiner Veränderung – so wie eine Ärztin oder ein Arzt zuerst die Befunde erhebt, bevor eine Empfehlung ausgesprochen wird.
Hol dir den VitalergyKOMPASS zum Ausdrucken hierDamit du nicht im Dunkeln tappst, enthält dein VitalergyKompass mehrere Selbsttests, die dich liebevoll an die Hand nehmen.
Sie beantworten die wichtigste Frage:
👉 „Wie geht es mir wirklich – und warum?“
Hier ein Überblick:
Bauchtypen-Test
Stresslevel-Test
Optimaler-Speiseteller-Check
Erste Analyse von Mitte, Nervensystem & Energie
👉 Ziel: Klarheit über den IST-Zustand, bevor etwas verändert wird.
Konstitutionstyp-Test
Stoffwechseltyp-Test
Stärken & Schwächen erkennen
👉 Ziel: Wissen, wie dein Körper funktioniert und was dir wirklich guttut.
Mikro-Reset für Bauch & Mikrobiom
Entlastung körperlich & mental
👉 Ziel: Körper sensibilisieren, Achtsamkeit fördern, Süßgusto beruhigen.
Warmes Essen
Essrhythmus
Lebensstil-Rituale
Achtsames Essen
👉 Ziel: Gewohnheiten, die in die unbewusste Kompetenz gehen.
Organkreisläufe stärken
Akutes Nähren
Balance im Alltag
Jung altern statt Anti-Aging
👉 Ziel: Gesundheit als Lebensstil – stabil, leicht und authentisch.
Er zeigt dir, wie deine Verdauung arbeitet und welcher Bauchtyp du bist (Kälte, Stau (Qi-Stagnation / Blockade), Leere, Hitze).
Nutzen: Du verstehst endlich Blähungen, Müdigkeit, Völlegefühl und weißt, welche vorrangigen Energiemuster in deinem Organismus vorherrschen. Mit dieser Kenntnis arbeiten wir in den ersten 3 Monaten. Später erkennen wir noch besser welcher TCM Konstitutionstyp vorherrschend da ist.
Unser Gesundheitsziel ist, die sich der stabilen Mitte von den Yin und Yang Kräften anzuvisieren.
Er zeigt, wie stark dein Nervensystem deine Verdauung beeinflusst.
Nutzen: Du begreifst: „Ich bin nicht kaputt, ich bin gestresst. Mein Körper schützt mich.“
Er zeigt, wie stark dein Nervensystem deine Verdauung beeinflusst.
Nutzen: Du begreifst: „Ich bin nicht kaputt, ich bin gestresst. Mein Körper schützt mich.“
Eine einfache Einschätzung, ob du deine Mitte mit jeder Mahlzeit stärkst.
Nutzen: Sofortige Orientierung – ohne Diät.
Im Rahmen des Stoffwechseltyp- Beratung schauen wir uns das im 1:1 ganz genau bis ins Detail an.
Während dem Club gehen wir es gemeinsam in den Fokus-Challengen-Tagen durch.
Die Zahlung der monatlichen Mitgliedschaft folgt automatisch und wird von Digistore24 bzw. von SEPA-Lastschrifteneinzug Go.Cardless durchgeführt. Falls Sie eine Rechnung mit der Aufstellung brauchen oder kündigen möchten, kontaktieren Sie Digistore24 direkt. Dann wäre die Mitgliedschaft und der Zugang zu den Kursinhalten und live Treffen beendet.
Hier erkennst du, welcher Organkreislauf (TCM) Unterstützung braucht.
Nutzen: Du siehst körperliche & emotionale Zusammenhänge.
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kurse.vitalergy.at
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Wie sehen uns drüben, auf der anderen Seite, auf der Mitgliederplattform.
Dort begrüße ich dich mit dem ersten Video und gebe dir einen virtutellen Rundgang durch die Kursinhalte.
Tschüüsss, bis später!
Mit vitalen Grüßen,
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